Hela bilden av din hälsa

Att förstå sin kropps förutsättningar och nuläge handlar om att samla flera olika lager av information – och sedan väga ihop dem till en bild du faktiskt kan agera på. Ingen enskild analys räcker. Det är kombinationen som gör skillnaden.

DNA visar dina medfödda förutsättningar och sårbarheter – hur din kropp tenderar att svara på kost och träning, hur du hanterar fett, socker och vissa näringsämnen, samt vilka folksjukdomar du har en ärftlig benägenhet för. Svaren gäller livet ut och hjälper oss att prioritera rätt saker tidigt.

Biomarkörer och mätvärden beskriver ditt nuläge just nu: hormoner, sköldkörtel, blodsocker, blodfetter, lever, njurar, inflammation, näringsstatus, kroppssammansättning, blodtryck och puls. Det är den objektiva baslinjen som visar var kroppen fungerar väl – och var den signalerar att något behöver justeras.

Livsstil via triageformuläret fångar det som labbet inte ser: sömn, stress, energi, träning, matvanor, symtom, historik och mål. Det ger sammanhang åt värdena och gör att rekommendationerna landar i din vardag – inte i en generell mall.

Allt detta vägs samman till en hälsopoäng – ett samlat mått på 0–100 som gör din biologi konkret och lätt att följa. Efter 12 månader gör vi om analysen och jämför. Då ser du svart på vitt vad som förbättrats, vad som stabiliserats och var vi ska fokusera nästa år.